我的睡眠记录手机版

我的睡眠跟踪手机版是一款专为失眠患者设计的应用程序，旨在提高您的睡眠质量。该应用能详细分析您的睡眠状况，精准计算出您的入睡和醒来时间，甚至包括中途醒来的次数。基于这些数据，它会生成一份详尽的睡眠分析报告，并提供针对性建议来优化您的睡眠。此外，应用内还提供了丰富的助眠音乐供您选择，让喜欢的朋友们赶快下载体验吧！

我的睡眠跟踪app介绍

通过监测和优化您的睡眠质量和习惯，这款多功能应用程序能让您更轻松地进入梦乡。它集成了睡眠监测、催眠音乐和个性化闹钟于一体，是一个简单易用的睡眠辅助工具。无论是改善睡眠习惯还是缓解失眠症状，这款应用都能为您提供有力的支持。

我的睡眠跟踪安卓版功能

【培养早睡习惯】您可以设定一个睡前模式，锁定手机屏幕并播放连续不断的冥想音乐，帮助您更快入睡。

【智能闹钟提醒】设置特定的音乐闹钟，当计时结束后，轻柔的音乐将唤醒处于深度睡眠中的您。

【助眠音乐】应用内置了海浪、风雨等多种自然声音，以及冥想音乐和白噪音，帮助您在睡前放松心情。

【睡眠监测】记录您的整个睡眠周期，让您全面了解自己的睡眠模式。

软件特色

您可以定时设置闹钟，每日提醒您起床；

自动记录每次睡眠的时间长度；

提供丰富的助眠课程，从多个角度帮助您改善睡眠质量；

支持多种播放模式，让您的音乐播放更加灵活；

制定为期一周的睡眠计划，按照计划执行有助于改善睡眠；

实时监测您的睡眠状态，让您随时掌握睡眠时长；

自动评估您的睡眠质量，让您清晰了解存在的问题；

提供助眠音乐，帮助您快速进入梦乡；

拥有海量音乐资源，满足不同用户的多样化需求；

音乐种类繁多，适应各种音乐爱好者的需求；

丰富的助眠课程，用户可以根据兴趣自由选择；

睡眠分析报告，帮助您发现潜在的睡眠问题。

更新日志

v1.1.4 版本

新版本现已发布，欢迎各位用户下载体验。

v1.1.3版本

1、调整了资源库；

2、修复了一些已知问题。