原力囚徒健身应用是一款简便易用的手机健身软件,用户安装后,系统将根据用户的运动状况为其定制专属的健身方案,并配有视频指导,感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧!
原力囚徒健身手机版亮点
这款应用基于广受好评的健身书籍《囚徒健身》开发,即使没有器械,您也能在家锻炼出实用的力量和极限的力量。
它包含了六个核心训练动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(统称“六艺”),每个系列细分为十个具体动作(统称“十式”)。
几乎不需要任何器材,您就能练就强健的肌肉。无论是在宿舍、办公室,还是在旅行途中,您都可以随时开始健身,没有任何借口可以中断您的锻炼计划。

原力囚徒健身客户端热门课程
1. 五维腹肌训练计划
2. 消除手臂多余脂肪
3. 雕刻迷人的人鱼线
4. 缓解背部不适
5. 腹部肌肉强化训练
6. 变式俯卧撑塑造胸肌
软件功能
* 自动记录训练数据,省去了手写训练日志的麻烦。
* 燃脂背景音乐,激发您的运动热情。
* 动感节拍计数,帮助您掌握训练节奏。
* 全程语音指导,无需自己计算次数和组数。
* 所有动作均有图文说明,并提供中文解说视频。
更新内容
v0.9.9版本
解决了下载失败无法训练的问题;
修正了图片无法显示的故障;
彻底修复了视频播放问题;
v0.8.6版本
增加了支付宝打赏功能,所获资金用于支付服务器费用;
修复了视频播放故障;