宜健康

宜健康是一款能够与智能穿戴设备同步的健身管理应用，用户可通过该软件随时掌握自身的运动数据及身体各项指标的变化，记录每日的锻炼、能量消耗和睡眠状况，帮助您在维持良好健康状态的同时科学地进行锻炼。

宜健康官方介绍

宜健康是一款集健康管理于一体的软件，可实时监测运动数据与身体各项指标，便于系统进行统一管理，及时了解自身健康状况。坚持每天锻炼后，系统会自动进行记录，对减脂效果显著。

宜健康app亮点

1. 可查看近期的步数变化趋势，并与朋友分享运动成果。

2. 在地图上回顾您曾到访的地点以及完成的活动，重温过往的旅程。

3. 自动追踪每日步行、跑步和骑行的距离、时间以及消耗的热量。

4. 以直观的时间轴形式展示您的日常活动，清晰记录每日时间分配情况。

软件功能

1. 统计每日和每月的数据，历史记录一目了然。

2. 支持设定目标，激励自己达成每日的运动任务。

3. 记录体重、体脂率和水分含量的每日变动。

4. 跟踪每日的步数、消耗的卡路里、运动距离和时长。

5. 记录睡眠质量，提供深睡、浅睡和清醒次数的详细信息。

更新内容

v2.1.1版本

修复了一些已知问题，同时增加了对新设备的支持。