这款备受推崇的薄荷健康减肥软件官方版本,是一款极具实用价值的健身与运动管理应用。它能够为用户带来科学有效的减脂支持,帮助用户详细记录每一次锻炼过程,并精准追踪每日摄入的食物热量与能量消耗,从而有效提升用户的减肥知识水平,助力制定更完善的减脂计划。如果你对健康生活感兴趣,不妨立即下载体验吧!
薄荷健康app最新版功能
·便捷选购营养产品
-- 提供数百种营养零食、速食食品及专业智能设备,根据个人身体状况轻松挑选适合自己的健康选择
·创建专属健康档案
—— 记录体重、体脂率、BMI指数、围度数据、生理期、孕期信息以及食物热量等关键健康指标,方便随时查阅,保障使用安心感
·查询食物热量和营养成分
—— 拥有超过十年积累的薄荷食物数据库,涵盖七大类营养素、四十多种营养数据以及五十万条食物信息,是腾讯、华为等大型企业的数据合作伙伴
·定制个性化饮食方案
—— 基于10余年的算法优化,可针对不同阶段的营养需求(如减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制等)智能推荐合适的饮食搭配,让“吃什么”变得简单明了
·AI智能分析食物组成
—— 支持拍照识别食物热量、解析配料表、智能分析日常饮食记录,结合数十万种食物的营养与热量数据,提供个性化的减肥、健身、经期、孕期、哺乳期饮食建议,让你轻松掌握“怎么吃”

薄荷健康手机版特色
1. 专业性
薄荷健康团队多年来专注于中国食物数据库的完善,拥有海量的数据资源,包括百度、三星等知名企业均采用其数据服务,确保热量计算准确无误,让用户吃得明白、吃得放心
2. 实用性
通过建立个性化的健康模型,跟踪体重、体脂率、围度等多项指标,持续优化身材管理方案,帮助用户达成健康有效的减重目标
3. 方便性
支持AI拍照识别食物热量,快速记录三餐摄入与日常消耗,同步HealthKit数据,科学分析并改善生活方式,让健康管理更具方向性
软件亮点
温暖——打造温馨健康的社区氛围,结识志同道合的朋友,倾听真实鼓舞的声音,分享成功经验,获取实用的生活技巧
丰富——在应用商店中提供上百款营养零食、速食产品、解决方案,包括代餐、健身饮食、智能硬件、基因检测等多种服务,一站式满足健康需求
精品推荐,轻松选购薄荷健康自有品牌商品与相关解决方案
软件优势
权威数据与智能算法
拥有数十万种食物的营养与热量数据,历经11年算法迭代升级,为用户提供个性化的减肥、健身、经期、孕期、哺乳期饮食建议与分析报告。
Easy系列健康食品
包含Easy Ace、Easy Fan、Easy Fun三大系列产品,上百种健康食品,轻负担、美味可口,让健康饮食变得更轻松、更愉快,让生活更简单。
薄荷健康如何重新设置计划教程
第一步:在本页面下载安装薄荷健康app到手机上。打开应用后,进入记录页面,点击体重选项,如下图所示。

第二步:在右上角找到“重设目标”按钮并点击。

第三步:根据自身需求,修改目标体重等信息。

最后一步:确认所选目标体重后点击保存,即可完成操作。

更新日志
v12.3.2版本
-「记录页」App首页优化,提升用户体验。
-「轻断食」新增饮食建议和新手引导,让初学者也能轻松上手。
-「食物秤」蓝牙食物秤与语音功能结合,记录饮食更加便捷。
-「体重记录」展示优化,身材管理一目了然。
v12.0.0版本
-「体重记录」支持查看家庭成员的体重信息,便于全家共同管理健康
-「方法升级」推出定制化减肥方案,包括热量计算、16:8轻断食等科学方法,高效助力减脂进程
-「食物秤」支持绑定多台设备,满足家庭和办公场景下的测量需求,精准控卡更轻松
v11.7.0版本
-「食物秤」增加可食部信息,记录更科学
-「体重记录」优化,数据对比与查看更方便
-「商店福利」推出控卡好物新品,不容错过
v11.4.0版本
夏日来临,和小薄荷一起开启理想身形吧!
-「动态食谱」超级会员专属动态食谱上线,基于饮食记录自动调整下餐饮食计划,单餐热量爆表也不慌张!
-「体脂秤」新增更多数据指标与建议,提高身材管理效率~
-「特别活动」超级会员周年庆狂欢,权益全面升级,福利不断!
v11.1.3.1版本
·首页内容优化,精选营养干货、成功故事等内容,帮助用户减少减脂路上的困扰
·「特别活动」“3月21天减重大赛”即将启动,期待你的参与
·「商店福利」春日蜕变季,控卡爆款限时热销,好吃又实惠
·「记录工具」首页优化,记录体重更加便捷快捷
v11.1.1版本
·搜索功能优化,关键词触发神秘彩蛋,年终惊喜等你发现
·体重记录增加报告功能,清晰显示体重变化曲线,身材管理一目了然
·会员内容优化,音频课程播放更流畅,随时随地学习减肥与营养知识
v11.0.0版本
-「首页改版」整合首页内容与社区发现页,精选内容、关注好友、热门活动、会员内容优化,图文更清晰、内容更丰富
-「会员内容」新增内容集合页,除精品食谱、图文课程外,新增音频课程,推出新版块【热点专辑】,热门营养知识随身听
-「体重记录」支持一天多次记录,更好地进行体重管理
-「新手测评」升级,流程更简便,新增减重进度与时间进度对比,减重情况一目了然
v8.1.4 版本
夏日炎炎,除了防晒,也要注意补水哦!
-「体重记录」优化,设置目标操作更简单
-新增「社区活动」,报名打卡活动和付费挑战赛后,可在发现页「社区活动」板块中查看
v8.1.3版本
·食物详情页优化,营养信息更丰富
·喝水记录优化,会员功能新增咖啡因统计
·饮食记录自定义三大营养素功能完善,设置更便捷
v8.1.0版本
-新增「新人福利」,新用户完成任务后可获得惊喜奖励
-「发现页」优化,薄荷花田、结伴圈等常用入口更易查找
-新增「快捷记录」入口,一日三餐和加餐记录更方便
-新增「新人引导」,新手也能轻松上手,指导用户如何记录饮食,愿你好好吃饭、好好瘦
v8.0.9版本
-「食物数据」优化,新增热门榜单内容,更多你想看的内容都在这里
-「喝水记录」优化,界面更清晰,便于查看历史记录,追踪饮水情况
-新增「日记」,可记录进食前后的饱腹感、饮食体验等,希望你和身体更好相处
-新增「饮食记录提醒」,可设置闹钟提醒自己记录饮食运动,再也不怕忘记
v8.0.7 版本
三月依旧要好好生活哦~要知道,每颗钻石在被发现前,都要经历埋藏尘埃的寂寞时光。
-「薄荷花田」优化,0种子用户进入花田可免费获得一颗种子!
-「运动训练」优化,一键进入小程序,轻松进行运动训练和拉伸
-「成功故事」优化,一键投稿,有机会获得官方认可,更多激励等你发掘!
v8.0.6版本
-「食谱搜索」优化,结果更清晰,体验更佳
-「一键分享成功故事」,打造属于你的薄荷成功故事
-新增「订单快照入口」,可在订单详情页查看订单快照
v8.0.4 版本
2022~希望你“轻松”自如!吃饱喝足才能提升幸福感哦!
-「奶茶查询优化」:查询后支持一键记录热量
-「搜索优化」:提供更精准的搜索建议,帮助用户快速找到所需内容
-「结伴圈优化」:新增“圈友说”板块,支持圈内互动发言;可查看其他人的三餐饮食详情(可设置不公开)
v8.0.3版本
-「双旦联欢会」,我们将开启圣诞节和元旦节活动,社区内安排有趣的(有奖)活动,欢迎大家参与。
-「食物详情页优化」,新增估重、配料表、食物排行、运动计算等功能,实现不同单位营养数据自动切换,帮助用户更便捷地监控日常摄入与消耗热量。
v8.0.1版本
【薄荷健康会员升级】,享受专属权益。福利送不停,入会门槛低!
「变身‘超级’非同凡响」,可通过付费或积分兑换升级为超级会员Super Power
「会员入会礼」,0元入会,新人礼包送给你
「薄荷会员积分体系」,积分累计,多多益善,消费轻松赚取积分,不定期趣味任务开放,快来夸我省钱小能手
「成长体系权益Up」,蓝钻>>绿钻>>金钻>>黑钻
v8.0.0版本
【首页全新亮相】,带来全新体验!
-「海量健康食谱」,新功能上线!包含流行减肥食谱、功能性食谱等,覆盖食堂、便利店、聚餐等多场景,为你提供饮食灵感。
-「专业营养知识」,营养日历、食物营养素排行榜,手把手教你科学饮食。
-「食物数据库」搜索精度提升,查询热量更便捷。
【记录页全面升级】,页面更简洁,记录更容易。
-「记录卡片」展示顺序可自由编辑,页面布局由你决定!
【商店双11回馈季】,福利多多,不容错过!
-「双11大促」来啦!镇店爆款超值闭眼买,更有暖心新品第2件0元起!
v7.8.6版本
·青少年推荐热量:全新功能上线!关爱孩子健康,薄荷一直陪伴,父母更安心
·购物车商品价格显示:优化,直观展示优惠,小薄荷们不用脑筋急转弯也能“一键划算”
·预算热量算法:升级,防止减重期间预算热量过低,科学减重才更有效
v7.8.5版本
·新手流程优化:一步一步教你顺利开启自律健康生活
·售后优化:小薄荷们勇往直前,无忧售后体验更流畅
·新用户方案优化:提供更详细的饮食与商品方案,帮助匹配营养,达成目标不迷路
v7.8.4版本
·新增全场换购:给你超多优惠
·其他细节持续优化,提升用户体验
·新增喝水小组件,目标饮水量、已喝饮水量一目了然
v7.8.2版本
-「围度记录」&「体重记录」体验优化
-其他细节优化
-新增「喝水量推荐」&「喝水提醒」,薄荷君提醒你“多喝水啦~”,每天活力满满,健康又高效地开心生活
- 新增「饮食日记」:缓解热量焦虑,关注进食体验。饮食日记是属于你的秘密花园,和薄荷一起好好吃饭
v7.8.1版本
养成喝水习惯,对体重管理、提升运动表现等都有积极意义哦!新工具「喝水记录」上线啦~
- 新增「喝水记录」工具,记录每天的饮水量
- 新增「成就体系」,快来get你的专属勋章吧!
- 更多细节优化
v7.7.10版本
-体重记录新增「体重数据条」&体脂秤「数据变化趋势」
-睡眠记录新增「促眠呼吸训练」&「睡眠分析」
-孕期管理新增「孕期体重视图」&「孕40周详情」
-宝宝板块睡眠计时器&日历UI优化
-其他细节优化
v7.7.8版本
- 支持同步华为运动健康数据(华为手机)
- 食物库新增1000种食物估重示意图
- 新增凯格尔训练工具
- 社区图片清晰度优化